Kristina Longtin

MSW.,

thérapeute de couple et de famille, psychothérapeute

Services: Thérapie individuelle, de couple et familiale

Langues: Anglais et français

Association(s) professionnelle(s) : Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ), Ordre des psychologues du Québec (OPQ), College of Registered Psychotherapists of Ontario (CRPO)

À propos de ma pratique : 

Bienvenue dans mon cabinet de psychothérapie, où je me spécialise dans la promotion de la guérison par le biais du pouvoir des relations. Au cœur de ma philosophie thérapeutique, se trouve la conviction qu'une véritable transformation émerge souvent des liens que nous tissons. C'est pourquoi j'accorde une grande importance à l'alliance thérapeutique qui est au cœur de ma pratique. Ensemble, nous nous embarquerons dans un voyage de découverte de soi et de croissance, facilité par un lien de compassion. Notre collaboration vise à éclairer les aspects de notre monde intérieur qui échappent souvent à notre conscience. Il peut s'agir de mettre en lumière les schémas de pensée négatifs qui nous freinent, de démêler les dynamiques relationnelles absorbées au cours de nos années de formation ou de dévoiler la myriade d'influences qui opèrent sous la surface. Grâce à ce processus de réflexion et d'exploration, nous nous efforcerons d'apporter des changements intentionnels et significatifs.

Je crois que la plupart des individus cherchent à donner un sens à leur vie. Dans notre travail commun, nous nous efforcerons de co-créer un récit qui s'aligne sur vos valeurs et vos aspirations, vous offrant ainsi une voie plus utile et plus épanouissante pour l'avenir.

Mon approche thérapeutique est intégratrice et s'appuie sur diverses modalités pour adapter nos séances à vos besoins particuliers. Cela inclut des éléments des approches psychodynamiques et systémiques, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de la thérapie centrée sur les émotions (EFT). En outre, j'incorpore des idées issues de cadres théoriques tels que la thérapie existentielle, la pleine conscience et la thérapie humaniste afin d'offrir une expérience thérapeutique holistique et efficace.